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Vi racconto tutto sulla dieta Kalibra e di come abbiamo perso 10 kg!

Da mesi condivido con voi sui social tutti i procedimenti sulla dieta che stiamo seguendo.

Si chiama Dieta Kalibra e ve ne ho parlato abbondantemente in un diario alimentare che sto tenendo suddiviso per capitoli che troverete ai link seguenti.
I post sono suddivisi per tipologia quindi a parte quello introduttivo leggete quello che più vi interessa perché ho risposto a tutte le domande che mi avete fatto in questo periodo.

Siamo seguiti da una dottoressa ed è una dieta super calibrata che non potete fare in autonomia ma soltanto sotto controllo medico.

I post verranno aggiornati ogni settimana quindi tornare a vedere se qualcosa di nuovo è stato pubblicato!

DIARIO ALIMENTARE
Post introduttivo
– in questo post vi spiego perché abbiamo deciso di iniziare questa dieta. Come ci siamo informati e come abbiamo iniziato il percorso alimentare di coppia.

Post domande e risposte 1 – un post dove rispondo alle principali domande che mi fate spesso sui social
Post domande e risposte 2 –  un post con altre domande e risposte tra quelle che mi fate sui social

RICETTE
Zucchine Toast – un toast aperto in stile “avocado toast” ma super calibrato e perfetto per la dieta
Crema di peperoni, zucchine, curcuma e basilico – una crema perfetta per condire la tua pasta!

Quello che abbiamo imparato – un post dove tiriamo le somme e vi raccontiamo tutto quello che abbiamo imparato

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3 comments

  1. Semplicemente meraviglioso <3

  2. Anche io ho seguito questa dieta con una nutrizionista a Napoli mi sono trovata benissimo. io sto facendo transizione adesso.

  3. Il mio medico mi ha proposto questa dieta perché sono in notevole sovrappeso, ma sono indecisa. Non SE fare la dieta, ovviamente devo iniziare perché allo stato attuale la mia salute ne risente, ma se seguire QUESTA. Voi me la consigliate ?
    Grazie
    Sonia – una mamma over – curvy.